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추천 수행 일정?
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업무에 집중하다 보면 근무시간 내내 생각만 하는데 1-2시간에 5분씩이라도 명상을 하는게 좋을까?
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Chanting 암기 순서?
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달라이 라마 처럼 시차를 두고 환생하는게 가능한가? 시간의 개념이 다를까?
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사무량심 중 자애명상을 하려면 선정에 먼저 들어야 한다고 하는데?
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자의식은 기억에 의존하는데 그래서 뇌가 필요한건가? 그렇다면 사후 기억은 어떻게 유지되고 전달되는가? 에너지 형태여야 할거 같은데, 그 에너지는 어떻게 전달되는건가?
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명상하면서 생각이 잘 정리되는게 좋음. 그래선지 잘 안 버려짐.
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뒤처리 일에 대한 분노
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존재에 대한 갈애가 사라진 것과 세상에 대한 혐오로 존재하고 싶어하지 않는건 어떤 차이가 있는가?
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2/12/2025
- sati 순간에 숨에 마음이 고정되고 마음에서 희열이 일어났는데, 그 와중에 이게 sati인가 하는 생각이 들었다. 이게 sati가 맞는건지?
- 대상을 잊지 않고 기억하는 것
- 대상을 알고 있었느냐가 중요
- 바람직한 현상
- 집중이 잘되는 순간에 물질이 생성되는 원인. 법/마음/자양분/온도에서 생긴 물질
- 마음에서 물질이 만들고 지고 거기에 수준이 있음. 수승한 물질, 몸이 편해짐
- 좋은 원인에 의해 좋은게 나타났으나 대상을 놓치면 손해
- 그때 어떻게 현명한 주의를 기울이냐가 중요
- 그때도 숨이라는 대상에서 벗어나지 않고 잊지 않고 알고 있어야 함
- 빠라미가 됨. 원할 필요가 없음
- 좌뇌의 기능이 정지되고 우뇌만 동작할 때의 느낌이 수행에서 말하는 선정과 비슷해 보임.
- TBRC 공유
- Mindfulness와 sati가 어떻게 다른가?
- 당시 인도 수행 문화는 독보적
- 번역할 단어가 없다
- 억지로 번역할 필요가 없다
- 인도/네팔 4대 성지 여행
- 12월~1월 2주
- sati 순간에 숨에 마음이 고정되고 마음에서 희열이 일어났는데, 그 와중에 이게 sati인가 하는 생각이 들었다. 이게 sati가 맞는건지?